习练八段锦强体魄 老有所乐绽新辉

　　11月11日、18日，市委党校离退休人员服务部组织开展两场八段锦传统健身功法推广普及教学活动，并以此为契机，积极推动组建离退休人员八段锦健身团队。

　　活动特邀该校退休教师体育专业副教授杨艳担任教练，为离退休人员进行系统、细致的动作讲解与示范。通过学习，大家在已有的基础上，规范了基本动作要领，并切身感受到其在增强体质、舒缓压力、改善呼吸、增加身体柔韧性等方面的益处。活动现场气氛融洽，学习热情高涨。

　　活动过后，在离退休服务部的支持下，部分兴趣浓厚、积极性高的离退休人员迅速组建了八段锦健身团队。核心成员每日坚持集体锻炼，杨艳老师根据团队成员提出的问题进行集中带练，使整个团队的活动充满了活力，充分体现党校离退休人员健康向上、积极进取的一流精神状态。

　　参加活动的离退休人员纷纷表示，将始终保持“老骥伏枥，志在千里”的豪情，怀着“莫道桑榆晚，为霞尚满天”的豁达情怀，踊跃参加各项文体活动。通过参加活动，大家不仅要在活动中锻炼身心、乐享晚年，更要在党组织的关怀下继续发挥余热，用老有所为的实际行动，为助力党校事业高质量发展贡献银发智慧和力量。

　　“文承载精神，体承载健康”。市委党校离退休人员服务部作为一个负责离退休工作的职能部门，旨在通过开展此类兼具健身价值与文化内涵的活动，引导离退休人员在强身健体的同时，加深对中华优秀传统文化的理解与认同，提升退休生活的质量与幸福感。未来，离退休人员服务部将继续支持八段锦团队的深化练习与展示交流，力争将其打造成为展现党校离退休人员积极进取、昂扬向上精神风貌的特色活动。