弱精症指精/液中前向运动的精子比例不足，无法顺利抵达输卵管与卵子结合，进而影响受孕概率。不少备孕男性查出弱精症后困惑不已，不清楚自身问题的根源。太原中山生殖医院男科专家表示，弱精症的成因复杂，并非单一因素导致，主要与生理机能、生殖系统疾病、生活习惯等多方面相关，科学排查病因是针对性改善的关键。
首先，生殖系统疾病是诱发弱精症的核心病因之一。前列腺炎、精囊炎等炎症性疾病较为常见，前列腺液和精囊液是精/液的重要组成部分，炎症会导致分泌物成分异常，破坏精子生存环境，同时影响精子的活力和运动能力；精索静脉曲张也是男性高发问题，静脉回流受阻会导致睾丸局部温度升高，缺氧、代谢废物堆积，直接损伤精子生成和活力，这类患者多伴随阴囊坠胀、隐痛等症状，通过超声检查可明确诊断。此外，附睾炎、睾丸发育不良等疾病，会直接影响精子的生成、成熟过程，导致弱精症发生。
内分泌紊乱与激素失衡也会引发弱精症。精子的生成和发育依赖促性腺激素、睾酮等激素的正常调控，若下丘脑-垂体-性腺轴功能异常，导致激素分泌不足或紊乱，会直接影响睾丸的生精功能，造成精子活力下降。甲状腺功能亢进或减退、高泌乳素血症等内分泌疾病，同样会间接干扰生殖激素平衡，诱发弱精症，这类患者可能伴随乏力、体重异常、情绪波动等全身症状。
不良生活习惯是容易被忽视的重要诱因，长期累积会逐步损伤精子活力。长期久坐、熬夜会导致盆腔和会阴部血液循环不畅，睾丸供血供氧不足，同时熬夜会打乱内分泌节律，影响精子正常代谢；吸烟酗酒的危害尤为明显，尼古丁会损伤精子细胞膜，酒精会直接抑制精子生成和活力，甚至导致精子畸形率升高；此外，长期高温环境暴露(如频繁泡温泉、蒸桑拿、穿紧身裤)、过度肥胖(腹部脂肪堆积压迫睾丸)、长期精神紧张焦虑等，都会通过不同途径影响精子活力，诱发弱精症。
其他因素也可能导致弱精症的发生。营养缺乏方面，维生素C、维生素E、锌、硒等营养素是精子生成和维持活力的必需物质，长期挑食、偏食导致营养摄入不足，会直接影响精子质量；药物影响不容忽视，长期服用抗抑郁药、降压药、抗生素等药物，可能对精子活力产生抑制作用，备孕期间需在医生指导下用药；此外，环境污染(如重金属、化学毒物暴露)、遗传因素(如染色体异常)等，也可能导致弱精症，但这类情况相对少见。
太原中山医院特别提醒，弱精症并非不可逆，多数患者通过排查病因、针对性干预，均可有效改善精子活力。比如炎症引发的弱精，通过规范抗炎治疗可恢复精/液环境；精索静脉曲张患者可通过手术改善睾丸供血；生活习惯不良者，调整作息、戒烟限酒、合理饮食后，精子质量多会逐步提升。